← دستورهای سبک
نودل کنجاک با میگو
🐟 ماهی · برای 1 نفر
202 kcal · در هر وعده
پروتئین 27 g
کربوهیدرات 10 g
چربی 7 g
فیبر 7 g
مواد لازم
- نودل کنجاک200 g
- میگو130 g
- پاک چوی80 g
- سس سویا12 g
- زنجبیل تازه5 g
- روغن زیتون5 g
طرز تهیه
- نودل کنجاک را خوب بشویید و آبکش کنید.
- زنجبیل، پاک چوی و سپس میگو را در روغن تفت دهید.
- نودل و سس سویا را اضافه کنید و ۲ دقیقه تفت دهید.

