JYL BalanceJYL Balance
← دستورهای سبک

نودل کنجاک با میگو

🐟 ماهی · برای 1 نفر
202 kcal · در هر وعده پروتئین 27 g کربوهیدرات 10 g چربی 7 g فیبر 7 g

مواد لازم

طرز تهیه

  1. نودل کنجاک را خوب بشویید و آبکش کنید.
  2. زنجبیل، پاک چوی و سپس میگو را در روغن تفت دهید.
  3. نودل و سس سویا را اضافه کنید و ۲ دقیقه تفت دهید.
Google PlayApp Store