← دستورهای سبک
اسکیر با گیلاس
🍎 دسرها و میانوعدهها · برای 1 نفر
164 kcal · در هر وعده
پروتئین 16 g
کربوهیدرات 26 g
چربی 1 g
فیبر 2 g
مواد لازم
- اسکیر150 g
- گیلاس100 g
- عسل5 g
طرز تهیه
- هسته گیلاس را بگیرید.
- روی اسکیر بگذارید.
- کمی عسل بریزید.