JYL BalanceJYL Balance
← دستورهای سبک

زردآلوی برشته با عسل و بادام

🍎 دسرها و میان‌وعده‌ها · برای 1 نفر
167 kcal · در هر وعده پروتئین 5 g کربوهیدرات 30 g چربی 5 g فیبر 5 g

مواد لازم

طرز تهیه

  1. زردآلو را نصف و هسته‌شان را بگیرید.
  2. در ظرف بچینید و عسل بریزید.
  3. ۱۵ دقیقه در ۱۸۰ درجه برشته کنید و خلال بادام بپاشید.
Google PlayApp Store