← دستورهای سبک

فرنی موز-چیا

مواد لازم

• جو دوسر پرک40 g
• شیر بادام بدون شکر200 g
• موز80 g
• دانه چیا10 g

طرز تهیه

1. جو دوسر را با شیر بادام ۵ دقیقه روی حرارت ملایم گرم کنید.
2. دانه چیا را اضافه کنید و ۲ دقیقه بگذارید باد کند.
3. با موز حلقه‌شده سرو کنید.