← دستورهای سبک

اسموتی موز-کاکائو

مواد لازم

• موز100 g
• پودر کاکائو بدون شکر8 g
• شیر بدون چربی200 g
• عسل5 g

طرز تهیه

1. موز را خرد کنید.
2. با کاکائو، شیر و عسل مخلوط کنید تا یکدست شود.
3. خیلی خنک سرو کنید.