JYL BalanceJYL Balance
← دستورهای سبک

کفیر با توت‌های قرمز

🥣 صبحانه · برای 1 نفر
161 kcal · در هر وعده پروتئین 7 g کربوهیدرات 27 g چربی 3 g فیبر 3 g

مواد لازم

طرز تهیه

  1. کفیر را در کاسه بریزید.
  2. توت‌فرنگی و بلوبری را اضافه کنید.
  3. کمی عسل بریزید.
Google PlayApp Store