JYL BalanceJYL Balance
← دستورهای سبک

اسکیر کیوی-تخم کدو

🥣 صبحانه · برای 1 نفر
218 kcal · در هر وعده پروتئین 19 g کربوهیدرات 26 g چربی 6 g فیبر 4 g

مواد لازم

طرز تهیه

  1. اسکیر را در کاسه بریزید.
  2. کیوی حلقه‌شده را اضافه کنید.
  3. تخم کدو بپاشید و عسل بریزید.
Google PlayApp Store