← دستورهای سبک
کاسه میوه تازه با پنیر سفید
🥣 صبحانه · برای 1 نفر
150 kcal · در هر وعده
پروتئین 14 g
کربوهیدرات 26 g
چربی 1 g
فیبر 4 g
مواد لازم
- پنیر سفید ۰٪150 g
- طالبی80 g
- توتفرنگی60 g
- کیوی60 g
طرز تهیه
- پنیر سفید را در کاسه بریزید.
- طالبی، توتفرنگی و کیوی خردشده را اضافه کنید.
- خیلی خنک سرو کنید.

