JYL BalanceJYL Balance
← دستورهای سبک

تست ریکوتا-عسل-گردو

🥣 صبحانه · برای 1 نفر
297 kcal · در هر وعده پروتئین 12 g کربوهیدرات 30 g چربی 15 g فیبر 4 g

مواد لازم

طرز تهیه

  1. نان را برشته کنید.
  2. ریکوتا بمالید.
  3. با گردوی خردشده و کمی عسل پر کنید.
Google PlayApp Store