← دستورهای سبک
سوپ تایلندی با میگو
🍲 سوپ‌ها · برای 1 نفر
278 kcal · در هر وعده
پروتئین 23 g
کربوهیدرات 11 g
چربی 17 g
فیبر 1 g
مواد لازم
- میگو100 g
- شیر نارگیل سبک100 g
- قارچ60 g
- زنجبیل تازه5 g
- آب سبزیجات300 g
- آب لیمو10 g
طرز تهیه
- آب مرغ را با زنجبیل رنده‌شده به جوش ملایم برسانید.
- شیر نارگیل و قارچ را اضافه کنید و ۵ دقیقه بپزید.
- میگو را اضافه کنید، ۳ دقیقه بپزید و با آب لیمو تمام کنید.