JYL BalanceJYL Balance
← دستورهای سبک

سوپ روستایی با لوبیا فلاژوله

🍲 سوپ‌ها · برای 1 نفر
222 kcal · در هر وعده پروتئین 11 g کربوهیدرات 43 g چربی 1 g فیبر 11 g

مواد لازم

طرز تهیه

  1. هویج و تره‌فرنگی خردشده را تفت دهید.
  2. لوبیا فلاژوله و آب مرغ را اضافه کنید و ۱۵ دقیقه بجوشانید.
  3. چاشنی را تنظیم کنید و داغ سرو کنید.
Google PlayApp Store