← دستورهای سبک

سوپ سرد کدو سبز با نعنا

مواد لازم

• کدو سبز300 g
• ماست ساده ۰٪80 g
• سبزیجات معطر تازه8 g
• آب لیمو8 g

طرز تهیه

1. کدو سبز را ۱۰ دقیقه در آب جوش بپزید، آبکش و خنک کنید.
2. با ماست، نعنا و لیمو مخلوط کنید.
3. ۱ ساعت در یخچال بگذارید و خیلی خنک سرو کنید.