JYL BalanceJYL Balance
← دستورهای سبک

سالاد رازیانه با پرتقال

🥗 سالادها · برای 1 نفر
169 kcal · در هر وعده پروتئین 3 g کربوهیدرات 26 g چربی 8 g فیبر 8 g

مواد لازم

طرز تهیه

  1. رازیانه را خیلی نازک با مندولین خرد کنید.
  2. پره‌های پرتقال و زیتون را اضافه کنید.
  3. روغن زیتون و آب پرتقال باقی‌مانده را بریزید.
Google PlayApp Store