← دستورهای سبک
سالاد تربچه با پنیر سفید
🥗 سالادها · برای 1 نفر
61 kcal · در هر وعده
پروتئین 6 g
کربوهیدرات 10 g
چربی 0 g
فیبر 3 g
مواد لازم
- تربچه120 g
- خیار80 g
- پنیر سفید ۰٪60 g
- سبزیجات معطر تازه8 g
طرز تهیه
- تربچه و خیار را نازک حلقه کنید.
- پنیر سفید را با پیازچه، نمک و فلفل مخلوط کنید.
- روی سبزیجات سس بریزید.

