← دستورهای سبک
پنیر بز گرم روی سالاد
🥗 سالادها · برای 1 نفر
242 kcal · در هر وعده
پروتئین 11 g
کربوهیدرات 21 g
چربی 13 g
فیبر 5 g
مواد لازم
- پنیر بز تازه40 g
- نان کامل30 g
- کاهو سبز80 g
- گوجهفرنگی80 g
- سرکه بالزامیک8 g
- گردو8 g
طرز تهیه
- پنیر بز را روی نان بگذارید و ۵ دقیقه زیر گریل قرار دهید.
- کاهو و گوجه قاچشده را بچینید.
- نانهای برشته داغ را بگذارید، گردو بپاشید و بالزامیک بریزید.

