← دستورهای سبک
سالاد مرغ-آووکادو
🥗 سالادها · برای 1 نفر
235 kcal · در هر وعده
پروتئین 26 g
کربوهیدرات 11 g
چربی 11 g
فیبر 6 g
مواد لازم
- سینه مرغ100 g
- آووکادو60 g
- کاهو سبز80 g
- گوجهفرنگی80 g
- آب لیمو10 g
طرز تهیه
- مرغ را کباب کنید و خلال کنید.
- آووکادو و گوجه را خرد کنید.
- روی کاهو بچینید و آب لیمو بریزید.