JYL BalanceJYL Balance
← دستورهای سبک

سالاد خیار ژاپنی

🥗 سالادها · برای 1 نفر
38 kcal · در هر وعده پروتئین 2 g کربوهیدرات 9 g چربی 0 g فیبر 1 g

مواد لازم

طرز تهیه

  1. خیار را خیلی نازک برش دهید و ۱۰ دقیقه بگذارید آبش برود.
  2. فشار دهید تا آبش خارج شود.
  3. با سویا، لیمو و زنجبیل رنده‌شده مزه‌دار کنید.
Google PlayApp Store