JYL BalanceJYL Balance
← دستورهای سبک

استیک بوقلمون و لوبیا سبز

🍗 مرغ و گوشت · برای 1 نفر
254 kcal · در هر وعده پروتئین 37 g کربوهیدرات 13 g چربی 7 g فیبر 6 g

مواد لازم

طرز تهیه

  1. بوقلمون را هر طرف ۵ دقیقه کباب کنید.
  2. لوبیا سبز را بخارپز کنید.
  3. با خردل و کمی روغن روی لوبیا سرو کنید.
Google PlayApp Store