← دستورهای سبک
خرگوش با آلوی خشک
🍗 مرغ و گوشت · برای 1 نفر
328 kcal · در هر وعده
پروتئین 32 g
کربوهیدرات 32 g
چربی 9 g
فیبر 5 g
مواد لازم
- گوشت خرگوش150 g
- آلوی خشک30 g
- پیاز40 g
- هویج80 g
- آب سبزیجات100 g
طرز تهیه
- خرگوش را طلایی کنید و کنار بگذارید.
- مواد را تفت دهید، سپس آلوی خشک، هویج و آب مرغ را اضافه کنید.
- گوشت را برگردانید و ۳۰ دقیقه با درب بسته بجوشانید.