← دستورهای سبک
گوشت خوک با کارامل سبک
🍗 مرغ و گوشت · برای 1 نفر
337 kcal · در هر وعده
پروتئین 31 g
کربوهیدرات 32 g
چربی 8 g
فیبر 1 g
مواد لازم
- فیله گوشت خوک130 g
- سس سویا15 g
- عسل10 g
- زنجبیل تازه5 g
- برنج باسماتی پخته90 g
طرز تهیه
- گوشت خوک خردشده را تفت دهید.
- سویا، عسل و زنجبیل را اضافه کنید و بگذارید غلیظ شود.
- لعابداده با برنج سرو کنید.