JYL BalanceJYL Balance
← دستورهای سبک

خلال بوقلمون سوخاری با بادام

🍗 مرغ و گوشت · برای 1 نفر
268 kcal · در هر وعده پروتئین 38 g کربوهیدرات 5 g چربی 11 g فیبر 3 g

مواد لازم

طرز تهیه

  1. خلال‌ها را در تخم‌مرغ زده‌شده و سپس بادام خردشده بغلتانید.
  2. ۱۲-۱۵ دقیقه در فر ۲۰۰ درجه بپزید.
  3. با سالاد سرو کنید.
Google PlayApp Store