← دستورهای سبک

سالمون با پوسته سبزیجات

مواد لازم

• ماهی سالمون120 g
• نان کامل15 g
• سبزیجات معطر تازه10 g
• خردل8 g

طرز تهیه

1. سالمون را با خردل آغشته کنید.
2. آرد سوخاری مخلوط با سبزیجات را روی آن فشار دهید.
3. ۱۲-۱۵ دقیقه در فر ۲۰۰ درجه بپزید.