← دستورهای سبک

استیک سالمون یک‌طرفه

مواد لازم

• ماهی سالمون130 g
• روغن زیتون5 g
• آب لیمو10 g
• اسفناج150 g

طرز تهیه

1. سالمون را فقط از سمت پوست ۸-۱۰ دقیقه روی حرارت ملایم بپزید.
2. اسفناج را در تابه پژمرده کنید.
3. سالمون نیم‌پز را با لیمو روی اسفناج سرو کنید.