← دستورهای سبک

ماهی مرلان با تره‌فرنگی

مواد لازم

• ماهی مرلان140 g
• تره‌فرنگی150 g
• خامه سبک ۱۵٪20 g
• آب لیمو8 g

طرز تهیه

1. تره‌فرنگی خردشده را ۱۰ دقیقه با درب بسته پژمرده کنید.
2. ماهی مرلان را روی آن بگذارید و ۸ دقیقه با درب بسته بپزید.
3. با خامه لیمویی مخلوط و سرو کنید.