JYL BalanceJYL Balance
← دستورهای سبک

سالمون در کاغذ پخت با شوید

🐟 ماهی · برای 1 نفر
259 kcal · در هر وعده پروتئین 25 g کربوهیدرات 4 g چربی 16 g فیبر 1 g

مواد لازم

طرز تهیه

  1. سالمون را روی کاغذ پخت با کدو سبز نواری و شوید بگذارید.
  2. مزه‌دار کنید، لیمو بزنید و بسته را ببندید.
  3. ۱۵-۱۸ دقیقه در فر ۱۸۰ درجه بپزید.
Google PlayApp Store