JYL BalanceJYL Balance
← دستورهای سبک

سیخ سالمون-آناناس

🐟 ماهی · برای 1 نفر
277 kcal · در هر وعده پروتئین 23 g کربوهیدرات 15 g چربی 15 g فیبر 2 g

مواد لازم

طرز تهیه

  1. سالمون، آناناس و فلفل دلمه‌ای را یک‌اندازه خرد کنید.
  2. سیخ‌ها را به‌طور متناوب درست کنید.
  3. ۸-۱۰ دقیقه با چرخاندن کباب کنید، لیمو بزنید و سرو کنید.
Google PlayApp Store