JYL BalanceJYL Balance
← دستورهای سبک

پوره لپه و تخم‌مرغ عسلی

🥦 گیاهی · برای 1 نفر
298 kcal · در هر وعده پروتئین 22 g کربوهیدرات 41 g چربی 6 g فیبر 16 g

مواد لازم

طرز تهیه

  1. پیاز را تفت دهید، لپه را اضافه و به پوره تبدیل کنید.
  2. تخم‌مرغ عسلی ۶ دقیقه بپزید و پوست بگیرید.
  3. تخم‌مرغ را روی پوره بچینید و سبزیجات بپاشید.
Google PlayApp Store