JYL BalanceJYL Balance
← دستورهای سبک

انبه برشته با ادویه

🍎 دسرها و میان‌وعده‌ها · برای 1 نفر
132 kcal · در هر وعده پروتئین 2 g کربوهیدرات 33 g چربی 1 g فیبر 3 g

مواد لازم

طرز تهیه

  1. انبه قاچ‌شده را با وانیل و دارچین در ظرف بچینید و عسل بریزید.
  2. ۱۲ دقیقه در فر ۱۸۰ درجه برشته کنید.
  3. ولرم سرو کنید.
Google PlayApp Store