← دستورهای سبک
انبه برشته با ادویه
🍎 دسرها و میانوعدهها · برای 1 نفر
132 kcal · در هر وعده
پروتئین 2 g
کربوهیدرات 33 g
چربی 1 g
فیبر 3 g
مواد لازم
- انبه180 g
- عسل6 g
- مخلوط ادویه2 g
طرز تهیه
- انبه قاچشده را با وانیل و دارچین در ظرف بچینید و عسل بریزید.
- ۱۲ دقیقه در فر ۱۸۰ درجه برشته کنید.
- ولرم سرو کنید.

