JYL BalanceJYL Balance
← دستورهای سبک

هلوی آب‌پز با وانیل

🍎 دسرها و میان‌وعده‌ها · برای 1 نفر
119 kcal · در هر وعده پروتئین 2 g کربوهیدرات 31 g چربی 1 g فیبر 4 g

مواد لازم

طرز تهیه

  1. هلوها را ۶-۸ دقیقه در آب جوش ملایم با عسل و وانیل بپزید.
  2. به‌آرامی پوست بگیرید.
  3. با کمی شربت غلیظ‌شده سرو کنید.
Google PlayApp Store