← دستورهای سبک
شلیل کبابی با ماست
🍎 دسرها و میانوعدهها · برای 1 نفر
165 kcal · در هر وعده
پروتئین 8 g
کربوهیدرات 27 g
چربی 4 g
فیبر 3 g
مواد لازم
- شلیل180 g
- ماست یونانی70 g
- عسل6 g
طرز تهیه
- نیمههای شلیل را از سمت گوشت ۳-۴ دقیقه کباب کنید.
- با ماست یونانی بچینید.
- عسل بریزید و ولرم-سرد سرو کنید.

