← دستورهای سبک

لیوانی اسکیر-بلوبری-جو دوسر

مواد لازم

• اسکیر130 g
• بلوبری80 g
• جو دوسر پرک15 g
• عسل5 g

طرز تهیه

1. جو دوسر را بدون روغن برشته و نصف بلوبری را به سس تبدیل کنید.
2. لایه‌ها را در لیوان بچینید.
3. ۳۰ دقیقه قبل از سرو در یخچال بگذارید.