JYL BalanceJYL Balance
← دستورهای سبک

کرم شکلات سبک

🍎 دسرها و میان‌وعده‌ها · برای 1 نفر
165 kcal · در هر وعده پروتئین 9 g کربوهیدرات 30 g چربی 2 g فیبر 3 g

مواد لازم

طرز تهیه

  1. نشاسته و کاکائو را در کمی شیر سرد حل کنید.
  2. بقیه شیر را با عسل گرم کنید و مخلوط را با هم زدن بریزید.
  3. ۲ دقیقه غلیظ کنید و ۲ ساعت در یخچال بگذارید.
Google PlayApp Store