JYL BalanceJYL Balance
← دستورهای سبک

سمولینا با شیر و شکلات

🍎 دسرها و میان‌وعده‌ها · برای 1 نفر
212 kcal · در هر وعده پروتئین 11 g کربوهیدرات 40 g چربی 2 g فیبر 5 g

مواد لازم

طرز تهیه

  1. سمولینا را با شیر و کاکائو ۵ دقیقه با هم زدن گرم کنید.
  2. عسل را اضافه کنید.
  3. ولرم یا سرد سرو کنید.
Google PlayApp Store