← دستورهای سبک
کیک نرم شکلات-کدو سبز
🍎 دسرها و میانوعدهها · برای 1 نفر
291 kcal · در هر وعده
پروتئین 11 g
کربوهیدرات 36 g
چربی 12 g
فیبر 6 g
مواد لازم
- کدو سبز80 g
- شکلات تلخ ۷۰٪20 g
- تخممرغ40 g
- آرد کامل20 g
- پودر کاکائو بدون شکر5 g
- عسل10 g
طرز تهیه
- کدو سبز را مخلوط و به شکلات آبشده، تخممرغ، آرد، کاکائو و عسل اضافه کنید.
- در قالب یا قالبهای کوچک بریزید.
- ۲۰ دقیقه در فر ۱۸۰ درجه بپزید.