← دستورهای سبک
سوربت فوری تمشک
🍎 دسرها و میانوعدهها · برای 1 نفر
139 kcal · در هر وعده
پروتئین 3 g
کربوهیدرات 34 g
چربی 1 g
فیبر 13 g
مواد لازم
- تمشک180 g
- موز50 g
- آب لیمو6 g
طرز تهیه
- میوهها را از قبل خردشده فریز کنید.
- تمشک و موز یخزده را با لیمو مخلوط کنید تا بافت بستنی لطیف شود.
- بلافاصله سرو کنید.