← دستورهای سبک
بستنی توتفرنگی-موز
🍎 دسرها و میانوعدهها · برای 1 نفر
126 kcal · در هر وعده
پروتئین 2 g
کربوهیدرات 31 g
چربی 1 g
فیبر 5 g
مواد لازم
- موز100 g
- توتفرنگی100 g
- شیر بادام بدون شکر30 g
طرز تهیه
- میوهها را از قبل خردشده فریز کنید.
- موز و توتفرنگی یخزده را با شیر بادام مخلوط کنید تا بافت بستنی لطیف شود.
- بلافاصله سرو کنید.