JYL BalanceJYL Balance
← دستورهای سبک

بوقلمون خامه‌ای با قارچ

🍗 مرغ و گوشت · برای 1 نفر
255 kcal · در هر وعده پروتئین 42 g کربوهیدرات 9 g چربی 6 g فیبر 2 g

مواد لازم

طرز تهیه

  1. بوقلمون خردشده را طلایی کنید و کنار بگذارید.
  2. قارچ و پیاز را تفت دهید.
  3. خامه را اضافه کنید، بوقلمون را برگردانید و ۵ دقیقه بجوشانید.
Google PlayApp Store