← دستورهای سبک
آلوی خشک آبپز با پرتقال
🍎 دسرها و میانوعدهها · برای 1 نفر
149 kcal · در هر وعده
پروتئین 2 g
کربوهیدرات 39 g
چربی 1 g
فیبر 6 g
مواد لازم
- آلوی خشک40 g
- پرتقال100 g
- مخلوط ادویه2 g
طرز تهیه
- آب پرتقال را با دارچین به جوش ملایم برسانید.
- آلوی خشک را ۱۰ دقیقه بپزید.
- ولرم یا سرد با پرههای پرتقال سرو کنید.

