JYL BalanceJYL Balance
← دستورهای سبک

سالمون در کاغذ پخت با کدو سبز

🐟 ماهی · برای 1 نفر
275 kcal · در هر وعده پروتئین 26 g کربوهیدرات 7 g چربی 16 g فیبر 2 g

مواد لازم

طرز تهیه

  1. سالمون را روی کاغذ پخت با کدو سبز و گوجه حلقه‌شده بگذارید.
  2. لیمو بریزید، نمک و فلفل بزنید و بسته را ببندید.
  3. ۱۸-۲۰ دقیقه در فر ۱۸۰ درجه بپزید.
Google PlayApp Store