← دستورهای سبک
کاسه سالمون دودی
🐟 ماهی · برای 1 نفر
282 kcal · در هر وعده
پروتئین 16 g
کربوهیدرات 34 g
چربی 10 g
فیبر 5 g
مواد لازم
- برنج قهوهای پخته120 g
- سالمون دودی60 g
- آووکادو40 g
- خیار60 g
- سس سویا8 g
طرز تهیه
- برنج را در کاسه بچینید.
- سالمون دودی، آووکادو و خیار خلالشده را اضافه کنید.
- سس سویا بریزید.