← دستورهای سبک
سالاد میوه تازه
🍎 دسرها و میانوعدهها · برای 1 نفر
163 kcal · در هر وعده
پروتئین 3 g
کربوهیدرات 41 g
چربی 1 g
فیبر 8 g
مواد لازم
- توتفرنگی80 g
- کیوی80 g
- پرتقال100 g
- سیب80 g
طرز تهیه
- همه میوهها را بشویید و خرد کنید.
- بهآرامی در کاسه مخلوط کنید.
- ۳۰ دقیقه قبل از سرو در یخچال بگذارید.

