JYL BalanceJYL Balance
← دستورهای سبک

شیر برنج سبک

🍎 دسرها و میان‌وعده‌ها · برای 1 نفر
225 kcal · در هر وعده پروتئین 10 g کربوهیدرات 44 g چربی 1 g فیبر 1 g

مواد لازم

طرز تهیه

  1. برنج پخته را با شیر و دارچین گرم کنید.
  2. ۱۰ دقیقه روی حرارت ملایم با هم زدن بجوشانید.
  3. عسل را اضافه کنید و ولرم یا سرد سرو کنید.
Google PlayApp Store