← دستورهای سبک
سیخ میوه
🍎 دسرها و میانوعدهها · برای 1 نفر
145 kcal · در هر وعده
پروتئین 2 g
کربوهیدرات 36 g
چربی 1 g
فیبر 6 g
مواد لازم
- توتفرنگی60 g
- موز60 g
- کیوی60 g
- انبه60 g
طرز تهیه
- همه میوهها را یکاندازه خرد کنید.
- بهطور متناوب به سیخ بکشید.
- خنک سرو کنید، در صورت تمایل با کمی لیمو.

