← מתכונים קלים
קלפוטי קל עם אוכמניות
🍎 קינוחים וחטיפים · ל-1 סועדים
286 kcal · למנה
חלבון 14 g
פחמימות 43 g
שומן 7 g
סיבים 5 g
מרכיבים
- אוכמניות100 g
- ביצה50 g
- חלב דל שומן100 g
- פתיתי שיבולת שועל25 g
- דבש10 g
אופן ההכנה
- טרפו את הביצה עם החלב, הדבש ושיבולת השועל הטחונה.
- פזרו את האוכמניות בתבנית ושפכו את הבלילה.
- אפו 30 דקות בתנור על 180°C.

