← מתכונים קלים
ביצים מקושקשות עם סלמון מעושן
🥣 ארוחת בוקר · ל-1 סועדים
295 kcal · למנה
חלבון 24 g
פחמימות 18 g
שומן 13 g
סיבים 3 g
מרכיבים
- ביצה100 g
- סלמון מעושן40 g
- חלב דל שומן20 g
- לחם מלא40 g
אופן ההכנה
- טרפו את הביצים עם החלב, מלח ופלפל.
- בשלו על אש נמוכה תוך ערבוב עד למרקם קרמי.
- הוסיפו את הסלמון המעושן ברצועות והגישו על לחם קלוי.

