JYL BalanceJYL Balance
← מתכונים קלים

דייסה מלוחה עם פטריות וביצה עלומה

🥣 ארוחת בוקר · ל-1 סועדים
291 kcal · למנה חלבון 18 g פחמימות 30 g שומן 11 g סיבים 5 g

מרכיבים

אופן ההכנה

  1. בשלו את שיבולת השועל במרק 5 דקות והוסיפו את הפרמזן.
  2. הקפיצו את הפטריות במחבת נון-סטיק.
  3. עלמו את הביצה 3 דקות וסדרו הכל.
Google PlayApp Store