← מתכונים קלים
גרנולה ביתית קלה
🥣 ארוחת בוקר · ל-1 סועדים
322 kcal · למנה
חלבון 11 g
פחמימות 43 g
שומן 13 g
סיבים 6 g
מרכיבים
- פתיתי שיבולת שועל40 g
- שקדים10 g
- גרעיני דלעת10 g
- דבש10 g
- צימוקים10 g
אופן ההכנה
- ערבבו שיבולת שועל, שקדים, זרעים ודבש.
- פזרו על תבנית ואפו 15 דקות על 160°C תוך ערבוב באמצע.
- תנו להתקרר והוסיפו את הצימוקים.

