← מתכונים קלים
פנקייק גבינה לבנה
🥣 ארוחת בוקר · ל-1 סועדים
250 kcal · למנה
חלבון 18 g
פחמימות 31 g
שומן 6 g
סיבים 3 g
מרכיבים
- גבינה לבנה 0%100 g
- ביצה50 g
- קמח מלא30 g
- דבש10 g
אופן ההכנה
- ערבבו גבינה לבנה, ביצה וקמח לבלילה אחידה.
- טגנו פנקייקים קטנים 2 דקות מכל צד.
- הגישו עם דבש.