← מתכונים קלים
מרק פרסניפ קטיפתי
🍲 מרקים · ל-1 סועדים
302 kcal · למנה
חלבון 6 g
פחמימות 63 g
שומן 4 g
סיבים 14 g
מרכיבים
- פרסניפ250 g
- תפוח אדמה60 g
- בצל40 g
- מרק ירקות400 g
- שמנת קלה 15%20 g
אופן ההכנה
- טגנו את הבצל, הוסיפו פרסניפ ותפוח אדמה.
- כסו במרק ובשלו 20 דקות.
- טחנו עם שמנת קלה.

