JYL BalanceJYL Balance
← מתכונים קלים

מרק אספרגוס קטיפתי

🍲 מרקים · ל-1 סועדים
180 kcal · למנה חלבון 9 g פחמימות 32 g שומן 4 g סיבים 8 g

מרכיבים

אופן ההכנה

  1. טגנו את הבצל, הוסיפו אספרגוס ותפוח אדמה חתוכים.
  2. כסו במרק ובשלו 15-20 דקות.
  3. טחנו דק עם שמנת קלה.
Google PlayApp Store